Alimentos que te ayudan

Es importante cuidarse durante todo el año, pero con la llegada el buen tiempo es frecuente tener más cuidado a la hora de elegir las comidas, ya que mostramos más el cuerpo con prendas más ligeras, y queremos lucir siempre … Continue reading

Mejor una dieta sana

Una correcta alimentación, más que suponer un sacrificio, tiene que entenderse como un hábito que se mantenga todo el año. Es imprescindible mantener un equilibrio semanal en las cinco comidas diarias, sin saltarse la regla más de dos veces por … Continue reading

Aprendiendo a comer

La homeopatía y toda la medicina natural alternativa se encuentra muy extendida actualmente; no obstante, aunque puede ser una gran ayuda en la dieta para sentirse mejor, no produce unos efectos milagrosos. Por lo tanto, y como bien es sabido, … Continue reading